Si un Miembro de la Familia es un Enfermo Mental Adicto a las Drogas

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Muchas familias luchan con enfermedades mentales y adicción a las drogas en sus casas. Es ya bastante duro que un ser querido esté afectado por una de estas condiciones pero, cuando ellas dos están presentes, el problema se vuelve verdaderamente difícil y puede afectar mucho a la familia. Las siguientes son algunas de las cosas que puede hacer para ayudarse usted mismo y ayudar al miembro de su familia.

Estrategias Útiles -

• Aprenda todo lo que pueda acerca de los dos problemas: Desafortunadamente, hay todavía en nuestra sociedad un estigma fijado a las personas que sufren de una enfermedad mental o que están adictas a las drogas. Ninguna de estas cosas tiene que ver con la voluntad de la persona. Las investigaciones demuestran que existe un componente genético en ambos problemas. Aprenda lo más que pueda acerca de estas enfermedades, ofrezca acompañar al miembro de su familia a sus citas con los médicos y haga preguntas como sea necesario. Controle sus propios juicios y sentimientos acerca de la enfermedad del miembro de su familia.

• Participe en los planes de tratamiento: Ofrezca participar en el tratamiento del miembro de su familia y averigüe como puede ayudarlo a alcanzar sus metas. No pierda contacto con la realidad acerca de lo que espera que su familiar pueda lograr. Cuando establezca las metas, es mejor que esas metas sean pequeñas, realísticas y que todos estén de acuerdo con ellas.

• Exhorte a su familiar a que siga el tratamiento: Las citas de tratamiento, aunque ayudan mucho, pueden traer a la menta del enfermo situaciones que no puede o no quiere encarar. Si su familiar está hablando acerca de dejar el tratamiento, pídale, de una forma impulsiva, que no lo haga. Sugiera que hable con su terapeuta acerca de sus problemas inmediatamente.

• Exhorte a su familiar a que tome las medicinas que le han recetado: Se ha demostrado que las enfermedades mentales más serias tienen un componente genético. Las medicinas son generalmente la base del tratamiento. El pensar que su ser querido es débil o el aconsejarle que no tome sus medicinas es llevarlo hasta un desastre. En lugar de eso, apóyelo para que tome sus medicinas en la forma en que fueron recetadas. Si tiene alguna preocupación acerca de las medicinas, pídale a su familiar si puede acompañarlo a su próxima visita al médico y hable con el médico acerca de sus preocupaciones.

• No afecte negativamente el progreso de su familiar: Es muy posible que una de las metas de su familiar sea abstenerse de tomar bebidas alcohólicas y usar drogas. No lo tiente tomando bebidas alcohólicas o usando drogas en frente de él. Si vive con usted, no tenga bebidas alcohólicas en la casa.

• Si el miembro de su familia no está en tratamiento, exhórtelo a que busque un tratamiento profesional: Algunas veces es necesario que ocurra una crisis antes de que una persona acepte ayuda. Si su familiar está rechazando cualquier tipo de ayuda, lo mejor que puede hacer es buscar ayuda para usted mismo. Asista a reuniones de grupos de apoyo en su comunidad o vea a un psicólogo o terapeuta adiestrado. Determine lo que puede hacer usted mismo para cuidarse, en vista de las circunstancias existentes en su familia.

• No tolere la violencia ni el abuso: El hecho de que un miembro de la familia esté luchando con estas enfermedades no le da ningún derecho ni excusa para abusar de usted verbalmente o físicamente. Informe a la persona el tipo de conducta que usted no tolerará y establezca límites. Si la persona está viviendo con usted y hay problemas, considere hacer otros arreglos.

• Aprenda las señales de advertencia del suicidio: Tome todas las amenazas de suicidio muy seriamente. Si está preocupado acerca de su familiar, llame a su terapeuta o al médico inmediatamente o apoye al familiar para que él mismo haga la llamada. Si se necesita una acción urgente, llame al 911 o lleve al familiar a la sala de emergencias de un hospital. Procure ayuda de otros miembros de la familia y de los amigos. Dígale al familiar que él o ella es muy importante para usted y asegúrele que puede obtener la ayuda necesaria.

• No lo haga usted solo: Envuelva a otros miembros de la familia, amigos y miembros del clero. Tome ventaja de los recursos de la comunidad que puedan estar a su disposición. Visite los sitios apropiados en la Internet y/o llame a su hospital para encontrar grupos de apoyo en su área. Si cree que necesita más apoyo todavía, busque los servicios de un terapeuta.